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ワークショップ 心ハミングワークショップ、自分とは、 | 町田市 相原駅 サロン | 心ハミング

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  • イベント・ワークショップ 2017年4月17日

     自分らしい生き方を見つけるヒントは
    すでにあなたの中にあります。

     

    それはあなたの中にある
    無限の可能性と出逢うこと。

     

    【『自分は●●だ。』という概念を外す

     

    『自分は●●だ。』

       ⇩

    『自分は★★だ。』

     

    先日
    「心ハミングワークショップ」
    開催しました。

     

    心ハミングワークショップ.jpg

     

     

    今回のテーマは
    『自分は●●だ。という概念を外す』

    でした。

    自分が決めている
    「私とはこういう者だ」
    と言う概念。

    参加者7名の概念はこうでした。

    Aさん 私は「バカ」だ。

    Bさん 私は、早口だ。

    Cさん 私は、要領が悪い。

    Dさん 私は、頭でっかちだ。

    Eさん 私は、怠け者だ。

    Fさん 私は、ガキ大将のまんまだ。

    Gさん 私は、コミュニケーションが
        下手だ。

     

    この後、

    この思い込みの裏には
    何が隠されているのかを
    参加者みんなでワイワイ
    言葉にして出し合いました。

     

    その結果

     

    『自分は●●だ。』

       ⇩

    『自分は★★だ。』

    になりました。

     

    Aさん 私は「バカ」だ。

          ⇩

    私は、学び成長する者だ。

     

    Bさん 私は、早口だ。

         

    私は行動的だ。

     

    Cさん 私は、要領が悪い。

         

    私は、丁寧に集中し物事に取り組む
    ことができる。

     

    Dさん 私は、頭でっかちだ。

         

    私は、多角的な視野から
    物事を見ることが出来る。

     

     

    Eさん 私は、怠け者だ。

         ⇩

    私は、リラックスすることで
    集中して物事に取り組むことが
    出来る。

     

    Fさん 私は、ガキ大将のまんまだ。

         

    私は、ガキ大将のままだから
    子どもとすぐに仲良くできる。

     

    Gさん 私は、コミュニケーションが
    下手だ。  

         

    私は、人の話を聴くことが
    上手だ。

     

    『自分は●●だ。』

    ●●に入る言葉が

    ネガティブなものの場合、

    たんなる思い込みであること。

    自分のほんの一部でしかないこと。

    がわかります。

     

    でも、
    そのネガティブな思い込みが

    あるからこそ
    もっと成長した自分に
    なりたいという

    思いがあります。

     

    今回、このワークをしたことで
    ワークの前よりも
    自分のことが好きに
    なったんじゃないかな。
    と思います。

     

    自分のことが好きになるほど
    新しい自分の可能性が見えてくる。

     

    さぁ、皆さんの

    『自分は●●だ。』

    ●●には何が入りますか?

     

    そして

     

    『自分は★★だ。』

     

    は何でしょうか?

     

    ワークショップの続きはこちらです▼

    軽く片手に触れるだけでスッキリ!

     

    人は誰でもが輝いて生まれてくる。

     

    そこに全ての答えがあります。

     

    しかし、大人になるに連れて
    自分の中に輝きがあることを
    忘れ、認めようとしなくなる。

     

    認められない根源を見つけ
    あなたの
    セルフイメージを入れ替えます。

     

    「繰り返される悩みを断ち切る
    心ハミングセッション」

    ▼▼詳細はコチラです▼▼

    https://www.kokoro-hamming.com/wordpress/?p=804

     

     

     

     

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    加藤 久美子

    加藤 久美子

    私の経験は産婦人科クリニック勤務で4,500人のあかちゃんと出逢ったこと。
    夫と父を抱いて看取ったこと。
    この経験から生まれ出るいのちを迎えるとき
    旅立ついのちを回送る(みおくる)時
    魂の存在として同じと気づきました。
    20年前からのスピリチュアルな学びとボディケアの実践で得た情報、知識を 心軽やかに生きる知恵としてお伝えします。
    詳しいプロフィールはこちら
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