【繰り返される悩みを手離すカウンセリングお客様の声】
神奈川県在住、Ｍさんから
ご感想をいただきましたので
ご紹介いたします。
カウンセリング前の悩み
あって当たり前だった大切なもの（愛犬、娘）が
居なくなったことから
自分にはもう何もない、孤独だ。。という恐怖。
年をとることで体力、気力が衰えて
この先の人生に楽しいことが見出せない不安。
そんなネガティヴな感情に支配され
心の底から笑うことができなくなった。
以前のように大笑いをしたいという渇望。
カウンセリング後に解決したこと
ジェットコースターのように
明暗を往き来する、二役の人生が染みつき、
その激しいスリルの無い平坦な人生では
音符マークが飛ばない自分に気がついた。
本当に望むのは極端に沈むことなく、
平坦な中に時折 音符マークの飛ぶ人生であると
気がついた。
他に感想がありましたら教えてください
辛かったはずのこれまでの人生を語りながら、
今はそれを通り過ぎたという安堵感よりも
そんな激しい人生に泣き笑いしていた
感情豊かだったかつての自分が懐かしく、
今は心が死んでしまったような自分に
寂しさを感じた。
本音を話せる友達がいないので
今日 たくさん心の中を吐き出せて楽になった。
心から笑える自分を取り戻せるように
またカウンセリングを受けてみたいと思った。
カウンセリングをお勧めしたい方
本音を話せる人が居ない人。
もっと楽に生きたいと願っている人。
おまけ・Ｍさんの声
今日はありがとうございました。
いきなりくすぐりの荒療治は効きました。
素敵なサロンのテーブルに座った瞬間から
気になっていた、あの銀紙につつまれた
神々しいチョコレイトを
食べそびれてしまったことが唯一の心残りです。
加藤より応援メッセージ
本日の〆のくすぐり荒療治は、
まず笑うという形から入るのもいいかなと
思ったので仕掛けました。
（こんなことしたのは初めてです。）
形だけでも大笑いをするという
身体のリアクションは脳が即座に記憶します。
忘れていた大笑いをするという回路が
形成されるイメージです。
鏡を見て、口角を上げるだけでも、
脳は笑っていると判断します。
すると幸せホルモンと言われている
オキシトシンが分泌され、
それが繰り返されていくと、
心から笑えて幸せな自分に
なっていることに気がつきます。
Ｍさんは、
現実を、生み出すパワーが凄いですね。
あとはどこにエネルギーを
フォーカスするかだけですね。
次回は、もっと一つ一思考パターンを
明確にしていくこと、
具体的にどうエネルギーを使うかを
スッキリさせるといいかもしれませんね。
繰り返される悩みを断ち切るカウンセリング
詳細はこちらです。
【繰り返される悩みを断ち切るカウンセリング】お客様の声
アート関係のお仕事をされている、
東京都在住・Ｔさん50代女性より
「繰り返される悩みを断ち切るカウンセリング」の感想を頂きました。
【悩みは何でしたか？】
何か目標を見失った印象で10年位の間、
自分を出すと主人や家族とのバランスが崩れ、
関係性が悪くなるのでは・・・という想いがあり
それが何をやってもストップがかかる状態になり
どうしたらいいの
【カウンセリング後何が解決しましたか？】
久美子さんの真剣な会話の中から
深いところを引き出していた
幸せに進んで行けるという許可をも
自分を出し惜しみなく出していきながら
周りを幸せにする事の決意
これからの変化が楽しみです。
地に足をつけて楽しみたいです。
【他に感想がありましたら教えてください】
自分の深いところを知りながらも
認めない自分の頑固さを改めて感
人はいつの間にか自分で殻を作っているものですね。
安心してお話しでき、
【このカウンセリングを勧めしたい方は？】
今、自分の方向を迷っている方や
自分の進みたい方向が、わかっていながら
踏み出せない方にとても良いカウンセリングだと思い
何より、
ポイントを明確にして下さるので
負
終わった後にスッキリし
加藤より応援メッセージ
Ｔさん感想をありがとうございました。
Ｔさんのお悩みは、ご自身の才能を
出すことによって、ご主人とのバランスが崩れ、
関係性が悪くなるのではと思っていて
やりたいことに踏み出せないことでしたね。
この地球に生まれて来るとき
自分はどんなことをやっていくのか
決めてきたことは自分はわかっています。
わからないという方は、わからないのではなくて
思い出せずにいるだけ。
あるいはそれにチャレンジすることに
不安があり、やらないでいい言い訳を
作っていることもあるでしょう。
しかし、そのような状態でいると
自分の本質はいつも、もやもやし続けています。
そのもやもやは、ストレスとなって体や心に
何らかの症状となって表れることもあります。
それらの症状は、本当の自分を生きることを
促してくれているものです。
「もう、このままでは嫌だ！」と
心の奥からの声が聞こえてきた時
皆さんカウンセリングにお申し込みをされて
いるのだと思います。
なので、カウンセリングでは、
自分の本質の声をご自分で受け取ることができています。
自分の才能を開花させ、
自分らしく生きていいと許可を出せたＴさんには
多くのギフトがもたらされることでしょう。
繰り返される悩みを断ち切る方法を身に着け
自分らしい人生を歩みたい方、
いろいろ学んだけど、
今の自分を変えられないと思っている方は
町田、八王子、厚木、相模原からの来店が多い
心理カウンセリングルーム「心ハミング」
加藤久美子に一度ご相談ください。
※海外に住む方、遠方の方はオンラインで
受けられています。
まずは『体験カウンセリング』
へお申込みください。
『体験カウンセリング』詳細はこちらをクリック
【グリーフサポート】お客様の声
【グリーフサポート】
（死別の悲しみのサポート）を
電話で受けられた
Nさん（５0代女性）から
ご感想をいただきましたので
ご紹介いたします。
加藤さんありがとうございました。
初めて電話でお話をするとは思えないくらい
何か安心感があり私のことを何でもわかり
理解していただけるような気持ちがしました。
時間があっという間でした。
でも実を言いますと途中から
ずっと泣きながらお話をしていました。
ご主人の命日とは知らずに
私が予約をして
母のことを聞いていただくというのは
何か偶然ではない様な感じがしました。
ご主人のことを
天国に単身赴任しているという表現は
すごく心に響く言葉に私は感じています。
本当に母は自分のことより
まず私の体調を気遣うような優しい人でした。
いつも協力して
助け合い、
支えあい、
励ましあい、
喜びをわかちあう
という親子関係でした。
もうこの先、母に匹敵するような人には
巡り会うことはないと思いますので、
あきらめるしかないのですが、
母みたいな人が、
私のお母さんでいてくれただけでも
幸せだったんですよね。
考えてみたら、いてくれるのが当たり前に
思ってしまっていましたからね。
ずっと私が生まれたときから。。。
このカウンセリングは
本当にすごいですね。
ものすごい経験を
させていただきました。
悲しみはこれからも続くと思いますが
何とか生きて行きたいと思います。
これからもメルマ ガを楽しみにしています。
加藤より応援メッセージ
Ｎさん
心のこもった感想を書いて頂いて、
私自身も元気と勇気を頂きました。
グリーフサポートはクライアントさんと
カウンセラーの両者の魂が響き合い
共に成長していく時間だと思います。
愛する人を喪った悲しみは、
身を引き裂かれそうな痛み。
どうしようもない苦しさの中、
それでも夜になり朝が訪れます。
日が進むにつれ、心は少しずつ落ち着いては来ますが
心の奥にしまい込んだ悲しみや苦しさは置き去りに
されている場合が多いです。
悲しみや苦しさの感情は心の深くに閉じ込められ
置き去りにされていると様々なグリーフの状態が
表れてくることがあります。
グリーフとは
思いのままに気持ちや感じていることを
表に出せず、心にフタをして
抑え込んでしまった状態を
英語で「グリーフ(grief)」と言い、
日本では主に「悲嘆」と訳されています。死別をはじめとする喪失体験の後、
何か体の一部をもぎ取られたように、
心にぽっかりと穴が開いたような感じや、
何ともいえない感覚や気持ちになることがあります。(株式会社ジーエスアイさんのホームページより)
大切な人を喪った後の人生を
悲しみに翻弄され続けるだけではなく、
自分らしくどう生きていくのか。
Ｎさんの中で、ちゃんと答えを持っています。
しかし、自分ひとりではその答えにたどり着く
のは難しいことが多いです。
なぜなら、辛く切ない想いの方が溢れてきて
その心の奥にある他の感情に気づけないのです。
では、どうしたら辛く切ない想いのその先にある
大切なあなたの答えにたどり着けるのでしょうか？
それは、あなたの中にある
辛く切ない想いを言葉にして充分に受け止めて
もらうことでやっと見つけることができるのです。
Nさんも、グリーフサポートを受けることで
悲しみを言葉にすることができました。
その結果、素晴らしいお母様と出逢え、
一緒に人生を過ごせたことへの感謝が
大きく膨らんでＮさんの心を満たしました。
悲しみは、
消すことができなくても
いいのです。
ただ、ただ、
大きな愛がその悲しみを
包み込んでくれるのです。
森の小さなお宿の灯りのように
暗い森の中を迷子になって、さまよっている方に、
「小さなお宿がここにあるよ。」と知らせる、
あたたかな灯りのように、
Ｎさんの書いてくださったこの感想が
グリーフサポートが必要な方を
導いてくれることでしょう。
Ｎさん、心のこもった感想を
ありがとうございました。
大切な人を喪った方、
悲しみを言葉にすることからはじめませんか？
言葉はあなたを癒し、さらに成長したあなたと出逢える道へと続きます。町田、八王子、厚木、相模原からの来店が多い
心理カウンセリングルーム「心ハミング」
加藤久美子に一度ご相談ください。※海外に住む方、遠方の方はSkypeや電話で
受けられています。
まずは『体験カウンセリング』
へお申込みください。
『体験カウンセリング』詳細はこちらをクリック
繰り返される悩みを手離すカウンセリングお客様の声
千葉県在住
はたらくパパママとキッズのための
コミュニティ
『Father Sky & Mother Earth』主宰の
鶴岡 えつこさんから、
ご感想をいただきましたので
ご紹介いたします。
えつこさんのご厚意で実名でご紹介いたします。
【カウンセリング前の悩みは？】
私自身が育った家庭環境や人生経験から、
「人が成長するためには苦労が必要だ」
という観念があり、子育てをする中で
その想いを子どもや他者に強いてしまい
キツい言い方などをしてしまう事が
最近の悩みでした。
【カウンセリング後何が解決？】
「我が子」という狭い見方だけではなく、
今を生きる1人の存在として息子を
捉えなおすことが出来た気がします。
親はどうしても、期待と心配から子どもを
導こうとしてしまいがちですが、
「見守る」ことを心に留めて、
日々を過ごしたいと思います。
【他に感想がありますか？】
今日も本当に心地のよい時間・空間を
ありがとうございました(^^)
セッションを受けて、
久美子さんと色々お話させて頂くと、
脳ミソが痺れるというか、
何とも言えない感覚になります。
他では味わったことのない、
満たされた感覚です(^^)
ぜひまた会いに行きます！
【このカウンセリングを勧めしたい方は？】
・人生の夢を叶えたい方
・今の自分の殻を破りたい方
・自らの力で人生を斬り開きたい方
・「思うは招く」と信じている方
・自分の人生を人のせいにしたくない方
加藤より応援メッセージ
えつこさんが立ち上げた
はたらくパパママとキッズのための
コミュニティ
Father Sky & Mother Earthさんの使命は
『自分という宇宙に気づき、
自分を信じて生きる』を中心に
様々な活動を通して
わたし と 人
わたし と 自然
わたし と 宇宙
わたし と わたし
その繋がりを大切に紡ぐ
お手伝いをしていくこと。
具体的な活動は、
・こどもヨガ おひさま天使
・こども薬膳クッキング
・アウトドアプログラム
・山登り、キャンプなど
こどもたちの無限の可能性を信じて
活動をされています。
えつこさんのビジョンと
私、加藤のビジョンの
見ている方向性が同じなので
セッション中、楽しくてお互いが
ワクワクしました。
今回のセッションではえつこさんの
行動にブレーキをかけていた一部分
を見つけて外しました。
えつこさんの活動を心待ちにしている
子育て世代のご家族に
Father Sky & Mother Earth
さんの存在がより多く
届くことを願っています！
はたらくパパママとキッズのための
コミュニティ
Father Sky & Mother Earthさんのブログ
はこちらです▼
Father Sky & Mother Earthさんのブログ
繰り返される悩みを断ち切るカウンセリング
詳細はこちらです。
【繰り返される悩みを断ち切るカウンセリングお客様の声】
東京都在住、エステティシャンSさんから
ご感想をいただきましたので
ご紹介いたします。
カウンセリング前の悩み
今付き合っている彼との結婚について
私は彼と結婚したいと思っているが、
彼は結婚したくない。
お互い結婚に対して温度差があり、
話し合いをしても互いの主張の張り合いになり、
分かり合えていない。
カウンセリング後何か気づきましたか？
彼に対して自分の想いを上手く表現して
伝えられていなかったんだということ。
(自分が思っている以上に)
自分が本当の想いはなんなのか。
彼が感じている不安を解決出来ていない、
自分の感情の一点張りをしてたこと。
自分の未来を不安に考えてしまう癖があるとこ。
自分が変わるとは…
他に感想がありますか？
自分の意見や感情を客観的に見てくれる。
私一人では気づけないことを気づかせてくれる。
そんな時間でした。
このカウンセリングをお勧めしたい方
今付き合っている彼！(^^)
仕事、進路で悩んでいる友達・先輩。
加藤から応援メッセージ
結婚を決めるということは
二人の目線が一つの未来に向けて
揃った時に気持ちが動くもの。
お互いに見ている目線の先のイメージは
どんな世界でしょうか？
結婚を決める時
今まで恋人同士の感覚に
加わってくるものがあります。
それは、結婚という概念に
対する価値感覚、哲学のようなもの
かもしれません。
それはお互いの今までの生き方や
深く言えば魂の契約まで含まれる
と思うのです。
恋愛や結婚の悩みや不安をお聴きしていると
お二人の結婚感の違いのズレが見えてきますので
その時することは相手のことは置いておいて
自分の心の中に入っていきます。
愛する想いだけでは
結婚に進まない時は
真実の自分を知るチャンスです。
カウンセリング後のSさんと
繰り返される悩みを断ち切る方法を身に着け
自分らしい人生を歩みたい方、
いろいろ学んだけど、
今の自分を変えられないと思っている方は
町田、八王子、厚木、相模原からの来店が多い
心理カウンセリングルーム「心ハミング」
加藤久美子に一度ご相談ください。
※海外に住む方、遠方の方はSkypeで
受けられています。
まずは『体験カウンセリング』
へお申込みください。
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