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コラム 2022年9月18日
【大切な人を亡くしたあなたへ】「今までとコミュニケーションの方法が変わるけど繋がっているよ！」
「今までとコミュニケーションの方法が変わるけど繋がっているよ！」
大切な人を亡くされて、リアルなコミュニケーションを失った方に私がよくお伝えしている言葉です。
見る・聞く・伝える・嗅ぐ・触れる
リアルにできなくなっても、
心で視て、聴いて、伝えて、感じて繋がることができるよ❤️大切な人と繋がりたい！
そんなあなたに、大切な人と繋がるツールとして「グリーフケアカード」をご紹介します。まずはこのカードを作られたYUKIさんを、
YUKIさんのサイトの言葉を抜粋してご紹介します。グリーフケアカード作成の想い
私は不慮の事故で突然 愛する人を亡くし、
悲しみの中「どうしても亡くなった人ともう一度話がしたい」と、
沢山の霊視や占いに通いつめたことがありました。
「こんなことをしても、亡くなった人が帰ってくるわけじゃない」
と頭では分かりながらも葛藤の中、なんとか悲しみから立ち直ろうとしてきました。
しかし、癒されるどころか逆に傷つくことを言われたり、
とても辛い経験をしたこともありました。
酷い言葉を打ち消すために、また別の占いに通ったりと、心身ともに疲れ果て苦しんでいました。
そんな中、占い自体に疑問を持ち、様々な占い技法を学び始めました。
その後大学院でグリーフケアを学び、 もし私が死んだとき、
娘が同じように苦しまないですむようにと
『 天国からのメッセージが届くグリーフケアカード』
『ペットロスケアカード』を作成しました。
YUKIさんのカードの言葉は１枚１枚が心に響きます。
私もこのように使わせていただいています。
🌹セッションの中で大切な人からのメッセージをもらう。
🌹動画の中で、カードをひく。
こんな風にカードをひいています。
（カードは7分頃から）
YUKIさんのサイトはこちらです。
https://kokusaikanngo.com/info/グリーフケアカード＆ペットロスケアカード
BASEで販売中
↓
https://canongrief.thebase.in/items/35675227MAKUAKE カード作成秘話
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https://www.makuake.com/project/dreefcare-card/心ハミングのグリーフサポート
個別相談会・体験カウンセリング
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「悲しみは乗り越えるのではなく、悲しみと折り合いをつけながら生きるとはどういうことか体験できて、心と体が緩みました」
60代Kさん♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
「後悔と自分を責めてばかりいましたが、加藤さんに話を聞いてもらっているうちに、亡くなった彼のことを少しだけですが安心することができました」
50代Oさん♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
「動悸がしたり呼吸が浅くて、はぁはぁしていたのですが、お話させてもらった後、呼吸が楽にできていることに気づきました。」
70代Kさん♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
「今日は予約時間からわがままを聞いていただきありがとうございました。
自分は良い方へ歩めているのか？
悲しさや寂しさ以外で心や胸が、毎日毎日、もやもやするのは何なんだろうと思ってました。
自分の中に気づいてほしい他の気持ちがいたとはわかりませんでした。
胸のつかえがストンと落ちたように頭も心も体もスッキリ爽やかです。
たくさんお話を聞いてくださり、また、貴重なハートのワークも教えていただき
一緒にしてくださりありがとうございました。」
30代Aさん♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
大切な人を喪った方、 悲しみを言葉にすることからはじめませんか？ 言葉はあなたを癒し、さらに成長したあなたと出逢える道へと続きます。 まだ見ぬ未来の自分と握手する場所 心理カウンセリングルーム 「心ハミング」でお待ちしています。 ※海外に住む方、遠方の方は 電話・ZOOMなどで受けられています。 （通常の対面カウンセリングと同じ料金です） ❤️毎月月初から10名様限定で 90分無料で提供している個別相談会の お申し込みは 公式LINE「心ハミング」からご案内しています。 ご登録がまだの方は 公式LINE「心ハミング」登録・詳細はこちらからご覧ください。 ↓ こちらをクリック 一般社団法人グリーフサポート研究所認定グリーフサポートバディ 加藤久美子コラム＆動画は、
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※大切な人を亡くした時にどんなことが起きるのかをお伝えする動画を7日間お届けします。
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コラム 2022年8月25日
【家族一人一人のグリーフがあるno.1】旅立った父を想う娘「父の誕生日」
家族の中の大切な人が亡くなったとき
家族一人一人のグリーフがある。例えば妻からみれば夫が亡くなった場合、
子どもからみれば父であり、
祖父母からみれば息子、
孫からみればおじいちゃん。それぞれのグリーフがある。
しかし、自分自身のグリーフで
いっぱいいっぱいで、自分以外の家族の
グリーフの気持ちがわからなかったり、
寄り添うことができなかったり
それどころか、お互いの態度にイライラして
家族間のコミュニケーションがギクシャクしてしまうことも・・・一人一人が辛いのに、お互いが自分のグリーフで精一杯・・・
またこんなケースもとても多いです。
自分以外の家族を思いやり過ぎて本当の自分の感情を出せないままになっている。
このケースに関してはまた別にお伝えしていきます。グリーフサポートでお話を聴かせていただくと
家族との関係へのお悩みを抱えていらっしゃる方は多い。
そこで
・どんな時にそのお悩みとなっている感情が出てくるか？
・それは誰とどんなシーンでの出来事？
・その時にどんな感情が出てきたのか？
お話しをうかがっていくと自分以外の
家族それぞれのグリーフがリアルに視えてくる。自分以外の家族の想いが、浮かび上がってくる。
それを感じることができると、お互いの距離が一気に縮まる。
お互い故人に逢いたいという想いは同じ・・
家族間でさらに心の傷を深くしてしまうのは切ないですものね・・・
お話を聴かせていただいているうちに家族の絆が強くなっていくのが視えてくる。
それは一人一人のグリーフと繋がる❤️
今日は私の娘がfacebookに投稿していた
父への想いを本人の許可を得てシェアします。父が空に還って、今年の7月7日で7年でした。777！
そして昨日は父の66回目の誕生日でした。ゾロ目🤞
ケーキを食べる口実が出来て嬉しい
女子たちは、チーズケーキとティラミスを作りました😋娘たちとクリームチーズを買いに行き、スーパーの花屋さんで
アンスリウムも買いました。
白と緑が父っぽい。その晩、お風呂に入っ時に自分の爪を見ていたら、
何だか父の手に似てるかも？
と初めて思いちょっと泣けました。
(父の手が大好きだった)あと明け方に、父と腕を組んで
家族写真を撮るという夢も観て嬉しかった。そして今日は神徒檀
(仏教で言うところの仏壇)
の位置を模様替えしお掃除しました。お参りしやすくなったら、
父を知らない次女が何度も手を合わせていて
なんだか愉快で、父の喜びもキラキラ部屋に満ちているようでした。こんな言い方したら変だけど、
父がいなくなり、私たち家族の人生はさらに拡大しているかも。私たちの中に凄い生きてるし、
外からの見守りも感じる。めっちゃ会いたいけど、
存在は濃くなり続けている気がします。
(ファザコン度も濃くなる一方)色々長くなりましたが、
それぞれのストーリーがありますが、
皆さんの日々がラブとピース溢れますように💕
↑「BIG LOVE」＃トキメキヤ ⭐️動画でもお伝えしています。
動画の中でカードも引いています。個別相談会・体験カウンセリング
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「悲しみは乗り越えるのではなく、悲しみと折り合いをつけながら生きるとはどういうことか体験できて、心と体が緩みました」
60代Kさん♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
「後悔と自分を責めてばかりいましたが、加藤さんに話を聞いてもらっているうちに、亡くなった彼のことを少しだけですが安心することができました」
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「動悸がしたり呼吸が浅くて、はぁはぁしていたのですが、お話させてもらった後、呼吸が楽にできていることに気づきました。」
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「今日は予約時間からわがままを聞いていただきありがとうございました。
自分は良い方へ歩めているのか？
悲しさや寂しさ以外で心や胸が、毎日毎日、もやもやするのは何なんだろうと思ってました。
自分の中に気づいてほしい他の気持ちがいたとはわかりませんでした。
胸のつかえがストンと落ちたように頭も心も体もスッキリ爽やかです。
たくさんお話を聞いてくださり、また、貴重なハートのワークも教えていただき
一緒にしてくださりありがとうございました。」
30代Aさん♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
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コラム体験談 2022年8月13日
【「悲しみの温泉に入る」ってどういうこと？】大切な人を亡くした貴女にお届けしたいストーリー
私のホームページに「悲しみの温泉に入る」という言葉があります。
「それってどういうこと？」と
体験カウンセリング（個別相談会）にいらした方からよく質問されます。今日は、その言葉がなぜできたのか！そのストーリーをお伝えします。
私が悲しみと折り合いをつけて生きる礎となったストーリーです。⭐️動画の中で、あなたの大切な人からのメッセージカードも引いています。
夫を亡くして間もない頃、車を運転すると涙が溢れて大きな声で泣きながら運転していました。
車は一人になる空間ですから思いっきり泣いていました。そんなある日、私はパワフルな体験をしました。
それはこんな体験です。いつも通ると涙があふれてくるトンネルがあり、
その日もそのトンネルに入ると涙があふれました。「彼に会いたい！でも会えない！」
その現実が辛くて悲しくて切なくて溢れてくる涙です。しかし、その日は「あっ！この感情は知っている！」と感じたのです。
この感情は「彼と付き合いだしたばかりの
20歳の頃、彼に会いたいと思う愛しさと同じだ！」その時わかったのです。
「彼を葬った（うしなった）後の、この彼への愛しさの感情は、
今も私は彼に恋してるということだ！」と。これは
｢死別の悲しみの感情が愛に変わった｣瞬間でした。彼のことを思いだすとただ、もう逢えないという悲しみにフォーカスしていた
私の心が、それだけではなく愛おしいという私の感情にも繋がったのでした。彼がいないという現実は変わりませんが、
私が視る（感じる）世界が変わったのです。これは、とても大きな気づきとなりました。
その夜、布団にくるまると自然にこの言葉が出てきました。
「よーし！悲しみの温泉に入るぞ！」
悲しみの温泉に入るとは、悲しみや切なさが溢れた
時、それは大きな愛で包まれているということを表現した言葉です。悲しみに浸る。でもその温泉は愛で溢れている。
悲しみと愛が同時に存在する。
そう気づいたことで、私は悲しみと共に生きる術を身につけた！そう思えました。この自分の中からの気づきこそが大切な人を亡くした後の人生を生きる大きな自分の礎、大きなサポートになると感じた瞬間でした。
大切な人を亡くしてどうしような思いで体が震える思いの時、人からのアドバイスは何かしらの役に立つかもしれませんが、何よりも大きく自分を支えてくれるものは私が体験したように、自分の中から溢れてくる大きな気づきです。
悲しみは愛で包まれています。
貴女の悲しみを語れば語るほど言葉にすればするほど、大きな愛で包まれます。
私が車とトンネルというホールドされた安心の空間で大きな気づきがあったように
「心ハミングのグリーフサポート」は安心で安全な空間をご用意しています。公式LINEに登録してお申しこみの場合は
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コラム体験談 2022年7月14日
【自然を通して届いた「大切な人からのメッセージ」 「あなたのとっておきの１枚」の写真を募集します。】
自然を通して届いた「大切な人からのメッセージ」
「あなたのとっておきの１枚」の写真を募集します。前回の動画「大切な人を亡くしたあなたへ『メッセージは突然やってくる』に皆様からコメントをいただきありがとうございました。
その時、はっと閃いたことがあります。
それはこれです。
⬇︎
お一人お一人に自然を通して届いた
「大切な人からのメッセージ」が
きっとある！
そんなシーンを切り取った撮った写真を
送って欲しいなぁ。
そうだ❣️
みなさんから募集しよう！そして皆さんから届いた大切なとっておきの
１枚の写真に、私がその写真とメッセージを見て
感じたことを言葉にしてお届けさせていただきます。さらには、皆さんの愛がいっぱいの写真で動画や
写真集なども作れたら最高です💕あなたのとっておきの１枚は、
同じ想いをしている方の癒しとチカラになる！
きっとなる！いつだって繋がっているよ。
あなたとあなたの大切な人。コミニュケーションの仕方が変わっただけ。
あなたの大切な人からメッセージは届いている。
あなたはそれを受け取れる！自然を通して届いた「大切な人からのメッセージ」
「あなたのとっておきの１枚」
心からお待ちしています。とっておきの写真の例（私と孫です）
応募方法
１.あなたの悲しみに寄り添う
「7日間無料LINE動画プログラム」
（女性限定）に参加する。2.公式LINE心ハミングから
写真とあなたのメッセージ
（大切な人へのメッセージやあなたの気づきなど）を添えて送ってください。
（ここからのメッセージは個人メッセージなのでご安心ください）リッチメニューの左下のキーボードマークから送れます。
あなたのとっておきの１枚の写真をお待ちしています。
私よりメッセージを添えてお届けします。動画でもご案内しています。
動画の中で、あなたの大切な人からのメッセージカードも引いています。前回の動画「大切な人を亡くしたあなたへ『メッセージは突然やってくる』
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『体験カウンセリング』詳細 こちらをクリック 一般社団法人グリーフサポート研究所認定グリーフサポートバディ 加藤久美子コラム＆動画は、
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コラム 2022年6月19日
【お父さんを亡くしたあなたの父の日】「失われし者たち」は永遠に私たちの心と記憶に留まる
今日は父の日
お父様を亡くされていらっしゃる方は、どんな思いで過ごされたでしょうか？
私自身は、実父も義父も他界しています。
娘にとっての父、私の夫も他界しているので、
娘はどんな気持ちで今日を迎えているのかな？娘にとっての父、私にとっては夫の思い出話を孫たちと一緒に話しました。
今、一緒に過ごすことはできないけれど
その人を思い出したり、語るたびに、その人はリアルに私たちの中に存在します。私たちの中で生き続けます。
一つの詩をご紹介します。
夜明けに横たわり、彼らを思い出す
歓喜に近い愛とともに、思い出す失われし者たち、それは私のもの、
みな私のもの、永遠に。ジョン・ホール・ウィーロック
（アメリカの詩人）「失われし者たち」は永遠に私たちの心と記憶に留まる
これはほろ苦いけれど、本物の喜びです。
生きている人との関係は、とかく状況の変化や浮き沈みや互いの気まぐれや都合に振り回されます。
しかし死者は生前にはかなわなかったやり方で、つねに私たちの意識にあるのです。
今では故人の思い出を、意のままに呼び出せます。
また故人には、忙しく過ごした1日の終わりに疲れた体を優しく包んでくれる部屋着か
自分の皮膚のように一体感すら覚えます。死者はつねにともにある思い出、物言わぬパートナーなのです。
もちろん死は私たちの望んだ結果ではありません。
でもそれはそれで、ひとつの祝福なのです。
☆気を楽にして亡き人の思い出と魂の存在を受け入れれば、安らぎが訪れる☆
別れを癒す365日の言葉より
曲をシェアします。
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