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  • 悩みを手放す悩み・体験談自分を好きになる 2016年8月27日

    じぶん色の花を咲かせる解決深堀りセッション

    徳島県子育て奮闘中ママ吉田ゆかりさんから、
    ご感想をいただきましたので
    ご紹介いたします。

     

    セッション前の悩みは何ですか?

    二人の子供に恵まれ幸せなはずなのに、
    イライラしてばかりの毎日。
    これから先の事を考えても
    不安ばかりが浮かんでしまう。
    今の自分が嫌い。

     

    セッション後何が解決しましたか?良かったこと?

    いつも同じパターンで悪循環に陥っていて、
    その原因が自分へのダメ出しだった事が判明。
    その不必要な感情で
    『自分の足を引っ張り、落ち込み、次の原動力になっていた』
    という事に気付くことができました。
    他にも会話の中で沢山の気付きがありました。
    加藤さんとのセッションのおかげで不安が消え去り、
    不透明だった今後の人生の方向性が見えてきたように思います。

     

    他に感想がありましたら教えてください

    悪循環はいつから始まっていたのか…
    遡ってみると25年以上だったという事実に驚きました。
    けれど、思い返せば『だからかぁ~』と
    納得してしまう過去の数々。
    セッションで不安が消え去ると同時に、
    自分の好きな感覚を蘇らせることが
    できたことに感謝しています。

    仕事を辞めてからは
    『家族のためだけに』とか
    『子供のためだけに』と考えがちでした。
    でも、セッションが終わると
    『私、もっともっと動きたいんだ!』
    『誰かに必要とされたい!』
    『誰かの役に立ちたい!』と、
    心の奥に引っ込んでいた想いが
    ブワァーっと広がってきて、

    とてもスッキリした気分になりました。

     

    このセッションを勧めしたい方

    自分の事をもっと知りたいと思う方。
    これから先、何らかの不安がある方。
    心が曇りがちでスッキリしない方。
    今、悩み事を抱えている方。

     

    追伸

    スッキリして一晩たったら
    [セッション前の悩み]を
    加藤さんにどのように伝えていたのか
    忘れてしまいました(~_~;)
    今日は朝から娘が、
    オシッコ漏らしてしまい怒ってしまいました…が、
    気持ちの鎮まりが早く、娘に怒ってゴメンね』と
    今までより早く言えました。
    一気に変われなくても
    少しずつ改善して行ければいいのかな…
    ガンバリマス👊

     

    加藤からの応援メッセージ

    ゆかりさん、悩みをどう伝えたか忘れた
    ということはとってもいいですね。
    もうそれは過去になってますからね。

    おねしょも悪くはないことはわかっているのに、
    その後の洗濯や、布団干しが
    面倒ということが瞬時に出てきて
    イライラしちゃうだけなんだよね。
    たったの1回のセッションで
    こんなに変われるゆかりさんは素晴らしいです。

    自分のダメ出し対応策 加藤の場合

    自分へのダメ出しは長年やってきた癖。
    癖ですからうっかり出ます。
    するとそんな自分をさらにダメ出しするのです。
    「自分を変えると決めたのにやっぱり出来ない自分はダメだ!」
    みたいに。
    このように自分のダメ出しが超得意だった私は
    自分を変えている時にすぐに出てくるこのダメ出しを
    どうしよう???と考えて、いいことを思いつきました。
    それは、

    自分をダメ出しした時、
    最後に”なんちゃって!”と
    いう言葉をつけるようにしたのです。
    こんな感じ
    「また、こんなことしちゃって、嫌になっちゃう・・・
    なんちゃって!」
    語尾にこれをつけただけで
    軽いエネルギーになっちゃうのです。
    重いエネルギーにしないことが大切なのです。

    ゆかりさんも試してみてください。
    そして自分を表現すること、どんどんやってください。

    セッションの数日前
    全日本マスターズハンドボール大会
    6年のブランクがあったのに練習も無しで
    ゴールキーパー大活躍したそうです。

    ゆかり1

    当サロンは女性のためのサロンとなっております。
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    加藤 久美子

    加藤 久美子

    私の経験は産婦人科クリニック勤務で4,500人のあかちゃんと出逢ったこと。
    夫と父を抱いて看取ったこと。
    この経験から生まれ出るいのちを迎えるとき
    旅立ついのちを回送る(みおくる)時
    魂の存在として同じと気づきました。
    20年前からのスピリチュアルな学びとボディケアの実践で得た情報、知識を 心軽やかに生きる知恵としてお伝えします。
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