物を捨てたこと後悔する理由は自分では
気づけなかった。

昨日は物を片付けられない
ことへのイライラの感情
のブロックを見ていきましたが
今回はその逆のパターンの
悩みをご紹介します。

昨日の記事
【物を捨てられない悩み本当の理由】
はこちらをクリック

今日は
【捨てたことを後悔している】
についてです。

【物を捨てたことを後悔する】自分の心の声を聴く

Yさんはお母様が早くに他界され
数年前にはお父様ともお別れを
されました。
誰も住まなくなったご実家の
片付けをおひとりでされていました。
永年済んだ家には物が
たくさんたくさんありますね。
故人の愛用品ともなると
どんなに大変な作業か
想像できるものではありません。
一人でそこに向き合っていると
本当に苦しくなって
心を決めないと作業が進みません。

これは、昨年から今年にかけて
私も同じ作業をしてきたので
良くわかります。

遺品をたんなる物として扱わないと
捨てられないのです。

そんな中でYさんも
お母様が大切にされていた
在る物を処分したそうです。

しかし、その後
「なんで捨ててしまったんだろう」
と後悔して心がザワザワする。

「母が気に入って迷った末に買った
物を私は処分してしまって
母はがっかりしているだろう。」

という悩みでした。

カウンセリングで
この感情の奥に在るものを
見ていったところ

最終的には遺品を処分したことへの
後悔ではなく、生前のお母様との
関係性におけるいろんな思い
に蓋をしてきていたことによる
寂しさや辛さが見つかりました。

何十年も蓋をしてきたお母様への
想いがいっぱい溢れてきました。

そしてYさんは気づきました。

今は、お母様の年齢をはるかに
超えた自分がお母さんの気持ちが
わかることに。

「お母さんどうして私にはこうなの？」
と思っていた感情が
「お母さんそうだよねー」
とお母さんに寄り添える自分がいる。

これからは心の中の
お母さんと一緒にカフェで
お茶をする感覚で過ごしてみようと思う。

Yさんの心のザワザワが
穏やかな心に入れ替わりました。

その後Yさんは
お母様の大事にされていた物を
処分したことで気づけた大切な
心を手にしたのでザワザワ
しなくなったそうです。

年末の大掃除の時期
物にまつわる感情のお話し
を二つご紹介しました。

日々の生活でふと出てくる感情の奥に
大きなギフトが隠れています。

繰り返される悩みを断ち切る方法を身に着け

自分らしい人生を歩みたい方、
いろいろ学んだけど、
今の自分を変えられないと思っている方は
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