Happy new year !!
心ハミングスタッフサキです。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
　
　　
早速ですが、今年の目標はみなさんありますか？
　
　
毎朝7時からオンラインで受けている青山雅明さんの朝ヨガで、
「明日は今年の目標を用意してきてくださいね。」との事でしたので、
朝食を食べながら家族と目標について軽く話していました。

（マサアキさんのフィットネスにとどまらない『雅ヨガ』とってもオススメです。
　毎月、無料お試し期間もありますよ☆)

　
　
小2の長女に目標を聞くと、

・自転車に乗れるようになる
・竹馬に乗れるようになる
・泳げるようになる

とても明確な目標ですね。
　
　
それから午後、自転車の練習がてら近くのスーパーに行くことに。
去年の3月に買ってもらった自転車なのですが、
乗れる気配も、教える私の根気もなく、ただただ時間が過ぎていました。
　
　
今日も初めは、まったく乗れそうもなく、こちらもつい強い口調で
そうじゃない、あーじゃない…となってしまったのですが、
漕ぎ出しのきっかけを掴み出し、
　
　
おっ！ひと漕ぎ出来た！ふた漕ぎいけた！！と互いにノリ出した途端、
　
　
あれ？乗れてる！？漕いでるっ！！と、スイスイ乗っているではありませんか。
　

拍子抜けです。

長女、今年の目標、宣言してから5時間あまり(練習時間10分くらい？)で達成。　
 
 
夢を叶えるには…

・明確な目標の宣言
・行動に起こす
・楽しく流れに乗って行う(まわりも楽しく巻き込んで)

 
と、長女から学んだ2021年の始まりでした。
私も、さっそく宣言します！