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  • メニュー・サービス 2018年1月31日

    「繰り返される悩みを断ち切る」方法が身につくカウンセリング

     

    このカウンセリングはこんな方にぴったりです。

    繰り返し出てくる悩みと今度こそサヨナラしたい

    いろんなスキルを手に入れたが繰り返される悩みは相変わらず出てくる

    頑張ってもなかなか上手くいかないことが多いと感じる

    思い出したくない過去の感情が繰り返し出てくる

    癒されただけでは解決できずにいる心の傷がある

    ネガティブな言葉ばかり言ってしまうクセが直せない

    朝、目覚めた瞬間心が重い

    夜、寝る時反省ばかりしてしまう

    すぐに落ち込んでしまう性格を変えたい

    「押さえなきゃ」と思っているのに、
    こどもに怒鳴ってしまう

    失敗するたびに自分を責めてしまう

    他人と比べてしまう

    過去の出来事が気になってしまう

     

    『繰り返される悩みを断ち切る
    カウンセリング』
    とは

     

    あなたの人生の中で何度もやってくる
    繰り返される悩みを断ち切り、

    本来のあなたの輝きを取り戻す
    カウンセリングです。

     

    繰り返される悩みとは
    《心のクセ》《人生の重荷》です。

    クセは変えられます。重荷は降ろせます。

     

    《心のクセ》《人生の重荷》
    幼い頃からの体験によって、傷ついた心が

    ずっとそのままにされ、なんとかそれ以上に
    傷が深くならないように
    必死に自分を守ろうとして

    作り出したもののとらえ方のパターン。

     

    こうしないともっと傷つく。
    辛くなる。苦しくなる。怒りが出る。
    心が荒波のように揺さぶられてしまう。

    だから、
    「こういう時はこうするの。」

    「こうしないといけないの。」

    と、幼い自分が決めてきたルール。

     

    例えば・・・

    「人に合わせないと嫌われる」

    「いつも、人前では笑顔でいないといけない」

    「やること全て、完璧でないといけない。」

    「人を頼ってはいけない。」

    「人に、弱みを見せてはいけない。」

    「いつもいい人でなくてはいけない」

     

     

    その《心のクセ》たちが繰り返し出てきて
    気持ちを重くします。

    それが嫌だからなんとかそんな自分を
    変えたいと思います。

    頑張っても変えられない
    自分にダメ出しばかりしちゃいます。

    そんな自分は嫌だとさらにもがきます。

    だからとても疲れます。

    そして悩みのサイクルは続きます。

     

    こんな状態を繰り返していませんか?

     

    例えば

     

    ・落ち込んでいる人がいたら、
    自分も落ち込んでいて疲れ切っているのに
    ついつい相談に乗ってしまい、疲れ果ててしまう。

    ・自分が怒られているわけではないのに、責められると感じる。

    ・過去のいじめられた出来事が重くのしかかってしまい、
    自分らしさを出せない。

    ・長い間抱え込んでいる罪悪感があり苦しい。

    ・他人の言動が気になっても、
    口出しはしてはいけないと我慢してストレスになる。

     

    このような繰り返される闇の原因は自分一人では
    見つけられないことがほとんどです。

     

    一人で解決できない繰り返し出てくる悩みは
    想像以上のエネルギーを消耗し続けています。

    気がつくと、その悩みにはまっている
    ということは、無意識下にも入り込んでいて
    24時間絶え間なく、そのテーマにエネルギーを
    注ぎ込んでいるようなもの。

     

    この悩みのサイクルを断ち切ることが
    できます。

     

     

    繰り返される悩みを断ち切る
    カウンセリングの特徴

     

    繰り返される悩みを断ち切る方法を
    解りやすくお伝えしていますので
    すぐに現実に取り入れられ
    効果が実感できます。

    1回120分のカウンセリングのみでも
    その日のうちに効果を実感できます。

     

    なぜなら子どもの頃からずっと、
    繰り返される悩みを手放したいと
    模索し続けた私が、今一番効果があると
    実践済みの方法を集約して
    お伝えしているからです。

     

    繰り返される悩みを
    断ち切ることが出来るとどうなるの?

     

     

    繰り返される悩みを断ち切ることが
    習慣化できると、今まで消費していたエネルギーを、
    自分がやりたいことのために使えるようになります。

     

    その結果、今までよりはるかに
    企画、創造、行動できる自分になっていきます。

    すると
    そんな自分が誇らしくなり、
    どんどん自分が好きになっていきます。
    現実が変わってきます。

    つまりは
    じぶん色の花を咲かせる
    ことができるのです。

     

    カウンセリングはどんな形式?

     

    悩みのタイプは人それぞれです。
    繰り返される悩みの根源は
    幼い日から今までの体験によって作り出されています。

    無意識下に入り込んで気づかずにいる
    ことがほとんどなので、リラックスした
    状態でいられることが望ましい。

    ですから、カウンセリングは
    マンツーマンレッスンとしています。

    安心、安全な空間で自分と向き合える空間を
    ご用意しています。

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    大人になった今、
    《心のクセ》《人生の重荷》は必要ないと
    わかったら手放せる

    新しい《心のクセ》に変えられる。

     

    《人生の重荷》は降ろしてもいい。

     

    「もっと軽やかに毎日を歩んでいい」と
    自分に許可が出せる。

    すると、
    マイナーな感情に消耗していたエネルギーは
    もっと自由で幸せなエネルギーに変換される。

    どんどん本当の自分が蘇って来る。

     

    「本当の自分」と出会い、

    「本当の役割」を生きること。

    それは

    自分の心からの望みであり
    心から満たされて生きること。

     

     

     

     

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    ◇繰り返される悩みを断ち切る
    カウンセリング◇
    ~繰り返される悩みから解放され
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    1回120分  ¥20,000(税込)
    2回目~の方はこちらにお申込みください

     

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    「繰り返される悩みを断ち切るカウンセリング」

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    加藤 久美子

    加藤 久美子

    私の経験は産婦人科クリニック勤務で4,500人のあかちゃんと出逢ったこと。
    夫と父を抱いて看取ったこと。
    この経験から生まれ出るいのちを迎えるとき
    旅立ついのちを回送る(みおくる)時
    魂の存在として同じと気づきました。
    20年前からのスピリチュアルな学びとボディケアの実践で得た情報、知識を 心軽やかに生きる知恵としてお伝えします。
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