メルマガ登録はこちら

グリーフサポートバディ | 心ハミングのグリーフサポート

「グリーフサポートバディ」

「グリーフサポートバディ」
  • コラム 2021年9月27日

     

    このコラムは動画でも配信しています。

     ↓

    動画配信

     

    2015年9月。
    命を終えた父がその日に私に伝えてくれたことがあります。

    それは数時間前に、命を終えたばかりの父が病院から家に戻り、枕経(亡くなった後に僧侶から最初に受けるお経)の時のこと。

    父のエネルギーが突然私の中に入ってきた!

    あまりの楽しさ、嬉しさに思わず「くすっ」と笑い声が出てしまうほどだった。

    お経をあげてくださっているお坊さんのすぐ後ろでですよ!!

    「あっ、お父さんが伝えにきてくれた!」って瞬間わかった。

    私はますます嬉しくなって、叫びたいほどだった。

     

    私の生まれた所はお茶で有名な静岡県掛川市。
    実家に帰り、父に会う度に、いつも伝えようと思っていたことがある。

    それは
    「向こうの世界に行ったら、どんな世界か教えてね。」っていう言葉。

    でも実際、父を目の前にすると、そんなこと言えなかった。

    しかし、言葉に出して言えなかったけれど、
    父にはしっかりと伝わっていたのだろう。

     

    父は私に伝えてくれた。
    「くみ子、知りたかったんだろう。
    ほんと〜に、こっちは楽しいぞ!」って。

    お茶目な父らしい伝え方だ。

     

    きっと父は私に、伝えずにはいられなかったのだろう。

    身体から抜け出してあまりに自由で、楽しくて、嬉しくて、最高に幸せな感覚を体験していたのだろう。

    軽やかで、楽しくて、楽しくて子どものように
    笑いが溢れていたのだろう。

     

    父を看取ったばかりの私が、楽しくて、嬉しくて、
    笑いが溢れるなんて普通では到底考えられない。

     

    しかし確実に私は楽しくて、喜びに溢れていた。

     

    それは自由になった父のエネルギー
    (魂かもしれない)
    共鳴していたからだと今でも思っている。

    それは一晩中続いた。

     

    生前父に、私が言いたくても言えなかったこと。

    「向こうの世界に行ったら、どんな世界か教えてね。」

    父は、ちゃんと伝えてくれた。

    だから今でも、どうしようって迷った時に
    父に問いかける。

    「お父さんだったらどうする?」って。

     

    先日父の7回忌を終えたばかり。

    もう6年経っているが父はいつでも、
    私の心にリアルに生き続けている。

    「お父さん、大好きだよ。
    あなたのお茶目さは今も私の中に、
    あなたの孫である私の子供たち、

    そしてその子ども、ひ孫たちの中に
    見ることができるよ。」

    「ありがとう。お父さん。
    あなたの娘に生まれて幸せだよ」

     

    あなたの大切な人が、目の前からいなくなっても、
    いつだってあなたの心の声をしっかりと
    受け止めてくれている。

    そして問いかけには答えてくれる。

    あなたは、それを何らかの形できっと受け取れる。

    そう思って生きると、たくさんのギフトを
    受け取れるそんな気がしませんか?

     

     

     

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

    大切な人を喪った方、
    悲しみを言葉にすることから
    はじめませんか?
    
    
    言葉はあなたを癒し、さらに成長した
    あなたと出逢える道へと続きます。
    
    
    まだ見ぬ未来の自分と握手する場所
    「心ハミング」であなたをお待ちしています。
    
    
    ※海外に住む方、遠方の方は
    LINE電話・ZOOMなどで受けられています。
    
    
    一般社団法人グリーフサポート研究所認定
    グリーフサポートバディ
    加藤久美子
    
    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
    

     

    体験談
    こちらをクリック

     

    グリーフサポート詳細
    こちらをクリック

     

    体験カウンセリング
    こちらをクリック

     

    料金・お申し込みは
    こちらをクリック

     

     

    「心ハミング」セッションルームは
    青山京古さんの水晶で描かれた絵
    「Spirit of Love」に見守られています。

     

     

  • 体験談 2020年5月6日

     

    グリーフサポート(死別の悲しみのサポート)
    を、オンラインで5回受けられた
    Mさん(看護師・救急救命士・女性)から
    ご感想をいただきましたのでご紹介いたします。

     

    ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

     

    パパが急にいなくなって、もうすぐ1年に
    なります。

    パパは急にママの前から、いなくなって
    しまいました。

    「具合い悪くなる1時間前に、何気ない会話をしたじゃない。
    またね、おやすみって言ったじゃない。
    なんでそれなのにいないの!

    ママは信じられなくて、現実を見たくなくて、
    嘘だと言ってほしくて、眠れず、息苦しく、
    食べれなくなり、泣いてばかりいたんだよ!」

    どこの病院行っても、カウンセリングを
    受けても、
    「はい時間です。もういいですか?
    辛かったらまた来てくださいね。」

    そう言われて、気持ちは楽にはならず、
    パパのそばに行ったらいいのか!
    これからどうやって生きて行ったらいいのか!
    本当に生きるのが辛かった。

    そんな時、加藤さんのブログを見つけました。

    なんだか読んでいるだけで泣けて来て、
    この方に話を聞いてもらえたらいいなと
    思ったのです。

    加藤さんのカウンセリングを
    受けているうちに、
    ママはパパが大好きだったんだな、
    愛に溢れていたんだなと感じました。

    我慢しなくていい、泣きたい時は泣いていい、
    そう言われているうちに心が軽くなって
    いきました。

    本当に出会えた事に感謝しています。

    辛いのは辛いけど、でも毎朝お仏壇のお水を
    替えたり、お線香上げたり、日課になって
    パパに話しかけています。

    4月から息子が就職し、新聞社に勤めている
    ので、息子の会社の新聞を、毎日お仏壇に
    上げています。
    愛用の老眼鏡も添えて。

    パパも息子の就職の合格聞いたら
    喜んだでしょう。

    49日の法要で合格が決まったから、
    きっとそばで見ていて喜んでいたと思います。

    加藤さんに出会わなかったら、
    今だに悲しい思いしかなかったと思います。

    いつも私を気にかけてくださり、
    私は1人じゃないって思えたからです。

    加藤さんに出会えた事に感謝し、
    パパがいなくなってしまったことに
    悲観するだけでなく、お仏壇に手を添える時
    愚痴とか文句なども言えるようになりました。

    パパもきっと聞いています。
    元気だった頃と同じように。

    今、元気でいられるのは、加藤さんに出会った
    からだと思っています。

    これからも、辛い時はまた話を聞いてください。
    ありがとうございます。

    ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ 

     

    加藤より応援メッセージ

     

    Mさん

    心のこもった感想を書いてくださり、
    心より感謝いたします。

    Mさんにブログが届いたこと、
    お申し込みメールをくださったこと
    天の計らいと感じています。

    Mさんと初めてお話させていただいたのは
    Mさんがご主人と突然お別れしてまだ、
    2月ほどしか経ってない頃でしたね。

     

    どうしようもない心の叫びが、
    たくさんたくさん溢れだしましたね。

     

    想いを言葉に、声にすることができる。
    涙を流すことができる。

     

    それは、とっても大切な時間です。

     

    ※ 大切な人を想って流す涙は、
      その人に贈る、見えない花束。

     

     

    Mさんの言葉が、流す涙が
    ご主人に花束となって贈られた時間。

    プレゼントは贈られた方も
    贈った方も同時に幸せを共有する時間。

     

    Mさんの言葉が、流す涙が、見えない花束が、
    Mさん自身を癒してくれる時間でした。

     

    誰にもアドバイスされることなく
    ただただ言葉を受けとめてもらえる
    こと
    で、自分の中から気づきや答えが

    出てきます。

     

    グリーフサポートは、クライアントさんと
    セラピストの両者の魂が響き合い
    共に成長していく神聖なる時間です。

     

    愛する人を喪った悲しみは、
    身を引き裂かれそうな痛み。

     

    どうしようもない苦しさの中、
    それでも
    夜になり朝が訪れます。

     

    日が進むにつれ、心は少しずつ落ち着いて
    いきますが心の奥にしまい込んだ悲しみや
    苦しさは置き去りにされている場合が多いのです。

    悲しみや苦しさの感情は心の深くに閉じ込
    められ置き去りにされていると様々な
    グリーフの状態が表れてくることがあります。

     

     

    グリーフとは

    思いのままに気持ちや感じている
    ことを表に出せず、心にフタをして
    抑え込んでしまった状態を
    英語で「グリーフ(grief)」と言い、
    日本では主に「悲嘆」と訳されて
    います。

    死別をはじめとする喪失体験の後、
    何か体の一部をもぎ取られたよう
    に、心にぽっかりと穴が開いたよう
    な感じや、何ともいえない感覚や
    気持ちになることがあります。

     

    ジーエスアイさんのホームページより

     

     

    大切な人を喪った後の人生を
    悲しみに翻弄され続けるだけではなく、
    自分らしくどう生きていくのか。

    どんな経験をされた方でも、
    ちゃんと答えを持っています。

    しかし、自分ひとりではその答えにたどり着く
    のは難しいことが多いです。

    なぜなら、辛く切ない想いの方が溢れてきて
    その心の奥にある他の感情に気づけないのです。

    では、どうしたら辛く切ない想いのその先に
    ある、大切なあなたの答えにたどり着ける
    のでしょうか?

    それは、あなたの中にある
    辛く切ない想いを言葉にすること。

    そしてそれらの言葉たちを十分に受け止めて
    もらうこと。

    すると自然にあなたの中からそれらを
    見つけることができるのです。

     

     

    Mさんも、グリーフサポートを受けることで
    悲しみを言葉にすることができました。

    Mさんが書いてくださった

     

    加藤さんのカウンセリングを
    受けているうちに、
    ママはパパが大好きだったんだな、
    愛に溢れていたんだなと感じました。

    我慢しなくていい、泣きたい時は
    泣いていい。
    そう言われているうちに心が軽く
    なっていきました。
    本当に出会えた事に感謝しています。

     

     

    自分の中から出てくる想い、言葉こそが
    自分を癒すことができます。

    Mさん自身の中にある大きな愛に
    包まれるからこそそれができるのです。

     

    悲しみは、
    消すことができなくてもいいのです。

    ただ、ただ、
    大きな愛がその悲しみを

    包み込んでくれるのです。

     

     

    大切な人を喪った方、
    悲しみを言葉にすることから
    はじめませんか?

    言葉はあなたを癒し、さらに成長した
    あなたと出逢える道へと続きます。

     

    まだ見ぬ未来の自分と握手する場所
    「心ハミング」であなたをお待ちしています。

    ※海外に住む方、遠方の方は
    LINE・SKYPE・ZOOMなどで受けられています。

     

    一般社団法人グリーフサポート研究所認定
    グリーフサポートバディ

    加藤久美子

     

    グリーフサポート詳細
    こちらをクリック

     

    体験カウンセリング
    こちらをクリック

     

    料金・お申し込みは
    こちらをクリック

     

    文中の

    ※ 大切な人を想って流す涙は、
      その人に贈る、見えない花束。

    こちらの記事もご覧ください。

     

    【愛する人を喪ったあなたへ】愛する人を想って流す涙は、その人に捧げる見えない花束

    セッションルームは
    青山京古さんの水晶で描かれた絵
    「Spirit of Love」に見守られています。

     

     

  • 体験談 2020年3月8日

     

    (死別の悲しみのサポート)を
    4回受けられた
    Fさん(50代女性)から
    ご感想をいただきましたので
    ご紹介いたします。

     

    ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

     

    私はずっと求めていました。

    愛する人と死別してから ずっと、、、

    彼の病がわかってから
    彼と共に病と向き合って過ごした時間
    それはとても尊い時間でした。

    でも私の一番の理解者で最愛の人が
    この世を卒業した途端
    私の心の傷がパックリ割れて
    いつも悲鳴をあげてました。

    「辛い 悲しい 心細い 誰か助けて!」

    私と彼は何でもすぐに相手に伝えあう
    二人でした。

    嬉しかったこと
    悲しかったこと
    悩んでいること

    現在のことも過去の出来事も
    まずは相手の話を聞く
    違う意見感想があっても
    まずは相手の立場になって聞くこと
    それを大事にしてきた二人でした。

    そんな彼が地上を離れ、、、

    「私はひとりになってしまった。

    誰に私の今の気持ち話したらいいの?
    ただただ 話を聞いてもらいたい!
    泣きたくなったら泣かせて欲しい!」

    祈るように探し求めていた時
    安心して話せる場所
    「心ハミング」さんと出会えました。

    心ハミングのオーナーであり
    グリーフサポートバディの
    加藤さんのカウンセリングは
    私の気持ちに寄り添って
    時には共に泣いてくださりながらも
    私の話に全身で聞き入ってくれます。

    そして自然に、、、
    理論に基づいた導き方で
    今の現状を理解し納得させてもらい
    心が癒えていくのです。

    私が悲観的否定的な言葉を発しても
    上手に明るい前向きな言葉に変換して
    くださるので
    「この感情のままでもいいんだ。ただ
    これからこういう風に捉えていこう」
    って、魔法をかけられたように変われるのです。

     

    『心ハミング』は私にとっての
    駆け込み寺のような場所

    安心して駆け込んで
    自分の悲しみを さらけだし
    そして癒してもらえる場所なんです。

    今、心から思っています
    ♪心ハミング♪に導かれた私は幸せ。

    悲嘆は波のように何度も振り返します。

    一度前向きになった心も
    何かの拍子に急に奈落の底に落ち込むことが
    あるのです。

    でも今の私には『心ハミング』という
    光の場所があり
    そしていつも温かく迎えてくれる
    加藤さんがいてくれるから
    安心して過ごしていけるのです。

     

    まだ 光の場所に辿りつけていない
    死別の悲しみの波にのまれている人が
    早く この場所『心ハミング』に
    導かれたらいいなと思っています。

     

    ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

     

    加藤より応援メッセージ

     

    Fさん

    心のこもった感想を書いて頂いて、
    心より感謝いたします。

    私もFさんから元気と勇気を頂きました。

     

    私自身も夫が光の国へと単身赴任していき
    その後、自分の中からあふれ出る感情を
    もって行き場のない頃がありました。

    その後グリーフサポートを学ぶことにより
    自分の心が安らぎ、この先どう生きて
    行きたいのか、自分で答えが出せるように
    なりました。

     

    誰にもアドバイスされることなく
    ただただ言葉を受けとめてもらえること
    で、自分の中から気づきや答えが
    出てくるのです。

     

    グリーフサポートは、クライアントさんと
    セラピストの両者の魂が響き合い
    共に成長していく神聖なる時間です。

     

    愛する人を喪った悲しみは、
    身を引き裂かれそうな痛み。

     

    どうしようもない苦しさの中、
    それでも
    夜になり朝が訪れます。

     

    日が進むにつれ、心は少しずつ落ち着いて
    いきますが心の奥にしまい込んだ悲しみや
    苦しさは置き去りにされている場合が多いのです。

    悲しみや苦しさの感情は心の深くに閉じ込
    められ置き去りにされていると様々な
    グリーフの状態が表れてくることがあります。

     

     

    グリーフとは

    思いのままに気持ちや感じている
    ことを表に出せず、心にフタをして
    抑え込んでしまった状態を
    英語で「グリーフ(grief)」と言い、
    日本では主に「悲嘆」と訳されて
    います。

    死別をはじめとする喪失体験の後、
    何か体の一部をもぎ取られたよう
    に、心にぽっかりと穴が開いたよう
    な感じや、何ともいえない感覚や
    気持ちになることがあります。

     

    ジーエスアイさんのホームページより

     

     

    大切な人を喪った後の人生を
    悲しみに翻弄され続けるだけではなく、
    自分らしくどう生きていくのか。

    どんな経験をされた方でも、
    ちゃんと答えを持っています。

    しかし、自分ひとりではその答えにたどり着く
    のは難しいことが多いです。

    なぜなら、辛く切ない想いの方が溢れてきて
    その心の奥にある他の感情に気づけないのです。

    では、どうしたら辛く切ない想いのその先に
    ある、大切なあなたの答えにたどり着ける
    のでしょうか?

    それは、あなたの中にある
    辛く切ない想いを言葉にすること。

    そしてそれらの言葉たちを十分に受け止めて
    もらうこと。

    すると自然にあなたの中からそれらを
    見つけることができるのです。

     

     

    Fさんも、グリーフサポートを受けることで
    悲しみを言葉にすることができました。

    Fさんが表現してくださった

     

    『心ハミング』は私にとっての
    駆け込み寺のような場所

    安心して駆け込んで
    自分の悲しみを さらけだし
    そして癒してもらえる場所なんです。

     

     

    自分を癒せるのは、
    実はFさん自身の中にある大きな愛に
    包まれるからなんですよ。

     

    悲しみは、
    消すことができなくてもいいのです。

    ただ、ただ、
    大きな愛がその悲しみを

    包み込んでくれるのです。

     

     

    大切な人を喪った方、
    悲しみを言葉にすることから
    はじめませんか?
    言葉はあなたを癒し、さらに成長した
    あなたと出逢える道へと続きます。

     

    まだ見ぬ未来の自分と握手する場所
    「心ハミング」でお待ちしています。

    ※海外に住む方、遠方の方は
    LINE・SKYPE・ZOOMなどで受けられています。

     

    一般社団法人グリーフサポート研究所認定グリーフサポートバディ

    加藤久美子

     

    グリーフサポート詳細
    こちらをクリック

     

    体験カウンセリング
    こちらをクリック

     

    料金・お申し込みは
    こちらをクリック

     

    セッションルームは
    青山京古さんの水晶で描かれた絵に
    見守られています。