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今日から5月が始まりましたね。

新緑が美しく、花々が咲き乱れる美しい季節。

我が家の庭にも、モッコウバラや牡丹が咲いています。

世の中の状況がどうであれ、美しく咲く花々たちに本質を教えられます。

空のように　

きれいになれるものなら

花のように

しずかになれるものなら

価なきものとして

これを捨てよう

あれも捨てよう

私が好きな詩人、八木重吉さんの詩です。

家に居る時間が増えたことで、

本、詩集、エッセイなどをゆっくりと見る時間が増えました。

それらを読んでいると、私の中がどんどんシンプルになってきました。

雑多な物や、心の中に残されていた感情や思い込みの中から、
本当に大切なものが、キラッと光輝いてきました。

「シンプルに生きよう！」

スッと思えるようになりました。

どうしても手放せないでいたものを、あっさりと手放すことができました。

しかし、物は比較的簡単に手放せますが、心の中の様々な感情や思い込みは、
大切に抱え込んでいたものが多く、いざ手放そうとすると逆にジタバタする自分がいます。

いらない感情であっても、今までの自分を守ってくれていた感情たちであったのですから、
いざ手放そうとすると、もう一人の自分が「本当に手放していいの？」と投げかけてきます。

そこで、確認するのです。

「その感情は、過去の私に必要だったもの。
今を選択し、新しい未来を創っていく私には、もういらない！」

手放す感情が出てくるたびに、この言葉を繰り返しています。
すると、未来の自分がすっと今にやって来る。
過去の思い込みから解放された、自由な自分が。

 

空のように　

きれいになれるものなら

花のように

しずかになれるものなら

価なきものとして

これを捨てよう

あれも捨てよう

この詩は、私を透明感あるシンプルで美しい世界に誘ってくれる詩です。

さあ、5月！

季節が巡り、この美しい季節が訪れると共に、
お別れした大切なあの人との思い出が鮮明に蘇って心が切なく、どうしようもない方へ。

その想いを 言葉にして私に聴かせてください。

切なさ、悲しさはその人を想う愛おしさがあなたの中にいっぱいあるからです。

切なさ、悲しさを語る時間は、いっぱいの愛に包まれる時間です。

あなたの部屋から、電話やzoomなどで、心の中の想いをお話しください。

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【グリーフサポート（死別の悲しみのサポート）お客様の声】
「私はずっと求めていました。愛する人と死別してからずっと…」

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加藤 久美子

私の経験は産婦人科クリニック勤務で4,500人のあかちゃんと出逢ったこと。
夫と父を抱いて看取ったこと。
この経験から生まれ出るいのちを迎えるとき
旅立ついのちを回送る（みおくる）時
魂の存在として同じと気づきました。
20年前からのスピリチュアルな学びとボディケアの実践で得た情報、知識を 心軽やかに生きる知恵としてお伝えします。
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