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半年経っても涙が毎日溢れてくることが苦しくて

グリーフサポートのカウンセリングの中で
Aさんが言いました。

「毎日涙が止まらない。泣くことが苦しくて・・」

「泣かないように我慢したいのに・・・」

Aさんは、半年前にご主人を突然亡くされています。

半年経っても涙が毎日溢れてくることが苦しくて
そんな自分を嘆いていらっしゃいました。

私がお伝えしたこと

大切な人が亡くなってから一年後の命日を
迎えるまでの365日は、大切な人が横にいない、
あなたが一人で迎える初めての日々。

その一日一日には、思い出が詰まっている。

去年のこの日は、あの人が横にいてくれた。

今年の今日は、私一人・・・

そんな毎日が続くのです。

今日も明日も明後日も。

一人で過ごす初めての365日なのです。

ですから

毎日、泣いたって当たり前なんです。

その日、その日には忘れられない思い出があるのですから。

毎日泣いている、そんなあなたをおかしいなんて思う必要はありませんよ。

涙はあの人に届く花束
そして自分に贈る花束

イラスト　青山京古

大切な人を喪った方、 悲しみを言葉に
することからはじめませんか？
言葉はあなたを癒し、さらに成長した 
あなたと出逢える道へと続きます。
まだ見ぬ未来の自分と握手する場所 
「心ハミング」であなたをお待ちしています。
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一般社団法人グリーフサポート研究所認定
グリーフサポートバディ 加藤久美子

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加藤 久美子

私の経験は産婦人科クリニック勤務で4,500人のあかちゃんと出逢ったこと。
夫と父を抱いて看取ったこと。
この経験から生まれ出るいのちを迎えるとき
旅立ついのちを回送る（みおくる）時
魂の存在として同じと気づきました。
20年前からのスピリチュアルな学びとボディケアの実践で得た情報、知識を 心軽やかに生きる知恵としてお伝えします。
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